Tu experiencia empieza aquí.

No necesitas tener experiencia para comenzar. Si estás dando tus primeros pasos, te ayudamos a construir tus bases; si ya entrenas, puedes seguir perfeccionando tu técnica y tu forma de progresar.

Foundations está pensado tanto para principiantes como para personas con experiencia, adaptando las cargas y la ejecución a tu nivel.

Iron Access es para ti si prefieres entrenar por tu cuenta y seguir tu propia rutina en nuestro espacio.

Iron Method: Foundations es un programa de doce semanas con clases guiadas, donde aprendes, practicas y registras tu progreso con el acompañamiento de nuestros coaches.

Foundations es el módulo introductorio de Iron Method. Durante doce semanas trabajamos en construir bases sólidas: técnica, control, conocimiento de tu cuerpo, esfuerzo y progresión.

Aprender a entrenar requiere práctica y continuidad. Por eso, cada semana construye sobre lo que aprendiste en la anterior.

Entrenamos en grupos de hasta seis personas. Así podemos conocerte, prestar atención a tu ejecución y darte correcciones durante la sesión, mientras compartes el entrenamiento con tu grupo.

Iron Method: Foundations: incluye cuatro clases guiadas por semana, en grupos reducidos y dentro de los horarios de clase disponibles. Los demás días puedes venir a entrenar por tu cuenta en modalidad Open Gym, reservando tu horario desde la app de Iron Culture.

Iron Access: tienes acceso para entrenar los siete días de la semana, reservando siempre tu horario con anticipación desde nuestra app.

Day Pass: incluye un solo ingreso en el día reservado, ya sea para una clase guiada o para Open Gym, según la opción que elijas.

Todas las reservas están sujetas a disponibilidad.

Tu membresía no incluye una rutina personalizada ni asesoría nutricional. Ambos servicios se pueden contratar por separado para complementar tu entrenamiento.

Si te interesa alguno, escríbenos o acércate a nuestro equipo. Con gusto te contamos las opciones y te ayudamos a elegir según tus objetivos.

Sí. Puedes conocer el espacio con un Day Pass para entrenar por tu cuenta o elegir un Day Pass de clase para vivir una sesión guiada. Escríbenos por WhatsApp y te ayudamos a coordinar tu visita según disponibilidad.

Foundations es un programa completo de doce semanas. Puedes realizar un solo pago con un precio preferencial o distribuirlo en tres pagos mensuales mediante débito automático, con un costo total un poco mayor.

Ambas opciones incluyen el mismo recorrido y el compromiso con el programa completo. Tú eliges la forma de pago que mejor se adapte a ti.

Para tu primera visita, te recomendamos escribirnos por WhatsApp. Así podemos recibirte con tiempo, mostrarte el espacio, conocer tus objetivos y ayudarte a elegir la opción que mejor se adapte a ti.

Si ya tienes una membresía de Iron Method o Iron Access, puedes consultar los horarios y reservar directamente desde nuestra app de Iron Culture. Elige entre los espacios disponibles y confirma tu reserva.

Para un Day Pass, escríbenos por WhatsApp para consultar disponibilidad para el día y horario que quieras visitarnos. Te compartiremos las opciones de pago o un enlace de pago para completar tu reserva.

También puedes acercarte directamente al gimnasio para consultar disponibilidad, aunque reservar con anticipación es la mejor forma de asegurar tu lugar.

No contamos con parqueo propio. Estamos en el centro de Antigua Guatemala, donde puedes buscar un parqueo privado o estacionar tu vehículo o motocicleta en los espacios autorizados y señalizados de los alrededores.

Te recomendamos llegar con tiempo para encontrar lugar y comenzar tu entrenamiento con calma.

Sí. Contamos con lockers para guardar tus pertenencias durante tu entrenamiento o tu visita, además de duchas y vestidores para hombres y mujeres, para que puedas cambiarte y continuar con tu día cómodamente.

Queremos que entrenes con tranquilidad. Contamos con circuito cerrado de cámaras, vigilancia las 24 horas y sistemas de alarma para contribuir a tu seguridad y al cuidado de nuestras instalaciones.

Si necesitas cancelar o cambiar tu reserva, debes hacerlo antes de que comience el día de tu entrenamiento. Por ejemplo, si reservaste para el martes, debes realizar el cambio el lunes, antes de la medianoche.

Puedes cambiar tu clase a otro horario del mismo día, siempre que haya disponibilidad. Si ningún horario de clase te funciona, puedes reservar un espacio de Open Gym ese día y realizar por tu cuenta la rutina correspondiente.

Las clases siguen una programación que cambia cada día, por lo que las sesiones a las que no asistas no se acumulan ni se recuperan otro día. Recuerda cancelar tu reserva original con anticipación y reservar el nuevo espacio.

Si eres miembro, gestiona estos cambios desde la app. Si reservaste un Day Pass, comunícate con nosotros por WhatsApp.

Sí puedes incorporarte. Tu coach te orientará para integrarte al entrenamiento y aprovechar el tiempo restante, aunque es posible que no completes todas las actividades de la sesión.

La clase termina a la hora programada: llegar tarde no extiende tu horario, ya que después puede haber otra clase o reservas de Open Gym.

Si el espacio queda libre y no hay personas ni reservas para el siguiente horario, puedes consultar con el equipo para quedarte a completar lo pendiente.

Ser miembro de Iron Culture también tiene beneficios fuera del entrenamiento:

• Crema Rosa: disfruta de un 10% de descuento en todo lo que pidas.
• Campify: recibe hasta un 10% de descuento en cualquiera de nuestros tours alrededor de Guatemala y en nuestro glamping en Acatenango.

Estos beneficios son exclusivos para miembros con un plan activo. Aplican únicamente a tu consumo o reserva personal y no se extienden a tus acompañantes.

Ser parte del club va más allá de entrenar. Como miembro, disfrutas de hasta un 10% de descuento en nuestra merch, además de beneficios exclusivos en las actividades que organizamos dentro y fuera del gimnasio.

También tienes early access a talleres, eventos y experiencias especiales: puedes conocer los detalles y reservar tu lugar antes de que abramos los cupos al público.

Estos beneficios están disponibles mientras tu membresía esté activa.

Foundations es el módulo introductorio de Iron Method, pero las clases continúan durante todo el año. Al terminar las doce semanas, puedes seguir asistiendo a tus clases guiadas manteniendo el mismo precio de las clases. Lo que cambia es el enfoque del entrenamiento al concluir ese módulo; seguimos trabajando con una programación, un propósito y objetivos definidos.

Durante el año también abriremos otros módulos y talleres en fechas específicas y con cupos limitados. Las clases regulares de Iron Method continúan independientemente de esos talleres.

Tú decides cómo seguir: continuar con las clases guiadas o cambiarte a Iron Access para entrenar por tu cuenta en Open Gym, poniendo en práctica las bases que construiste en Foundations.

Iron Method: Foundations: al inscribirte, contratas el programa completo de doce semanas, ya sea con un solo pago o con tres pagos mensuales mediante débito automático. Si decides dejar de asistir antes de finalizar, los pagos pendientes se mantienen y los pagos realizados no son reembolsables.

Al completar Foundations, tu membresía continúa con las clases regulares de Iron Method, manteniendo el mismo precio de las clases. Si no deseas continuar, debes avisarnos con un mes de anticipación a tu próxima fecha de renovación. Este aviso no cancela los pagos correspondientes al programa de doce semanas que ya contrataste.

Iron Access: puedes cancelar tu renovación avisándonos con 15 días de anticipación a tu próxima fecha de cobro. Si recibimos tu aviso fuera de ese plazo, el próximo cobro se realizará y la cancelación aplicará a partir del siguiente período.

Los pagos realizados no son reembolsables y puedes seguir utilizando tu acceso hasta finalizar el período pagado.